麻将胡了2网站高考第一日，广州医科大学隶属市八病院中医科主任医师林途平为宽阔高考生家长供给中医药膳餐单杂粮，不光寄义夸姣、养分平衡，更拥有健脾开胃、宁心安神的效率，帮力高考学子们虎啸龙吟、考出最佳程度。

　　效率功用：三文鱼中富含欧米伽 -3杂粮，有用擢升脑细胞活性，配合百合、夜香花健脾疏肝；假设夜香花不易获取麻将胡了2，用西兰花替换亦可杂粮。

　　加工措施：三文鱼扒用少许盐稍腌煎成金黄色，崭新百合、夜香花 50g 或西兰花 200g 清炒调味

　　食材：牛肉粒 100g杂粮、鹌鹑蛋 5 个、玉米粒、胡萝卜、青豆粒各 50g，杂粮 20g，白米 100g

　　加工措施：牛肉粒调味、鹌鹑蛋煮熟去壳切碎、玉米粒、胡萝卜杂粮、青豆粒出水；然后将上述食材加油、调味粉炒熟；杂粮和白米混淆放入锅中加水煮熟；将牛肉粒等炒好的食材铺盖正在番上

　　食材：龙骨 30g、牡蛎 30g、大枣 5g、生姜 3 片、猪心半个、瘦肉 200g

　　加工措施：秋葵、甘蓝白灼至软熟杂粮，银鱼调味加姜丝炒熟；然后将上述食材混淆后出席适量酱油、蚝油麻将胡了2、香麻油调味。

　　加工措施：杨梅洗净出席出席食盐浸泡半幼时，放入适量凉水杂粮，依照孩子爱好出席冰糖适量煮 10 分钟，可动作茶饮。麻将胡了2杂粮吃好喝好考好疾保藏这份高考药膳餐单