行家都领会食品之间有着合适与相克的干系，那下面就为行家分析下食品相投带来的效率：

　　２、猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都拥有补血的效率饮食，一荤一素，相辅相成，对换治血亏有奇效。、糙米配咖啡：把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用。糙米营养丰富，对换整痔疮饮食，便秘、高血压等有较好的疗效；咖啡能提神，拌以糙米，更具风韵

　　４、牛肉配土豆：牛肉营养价钱高，并有健脾胃的感化。土豆与之同煮，不仅滋味好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃黏膜的感化，但弗成多吃。

　　５麻将胡了2网站、百合配鸡蛋：有滋阴润燥，清心安神的效率。中医认为，百合清痰水，补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调剂，成效更佳。

　　６、羊肉配生姜：羊肉补阳生热，生姜驱冷保热，彼此搭配，热上加热，同时还可驱表邪，并可治冷腹痛。

　　７、甲鱼配蜜糖：含有丰富的卵白质、脂肪麻将胡了2网站、多种维生素，并含有悲伤、本多酸、硅酸等，实为弗成多得的强身剂，对心脏病、肠胃病、血亏均有疗效，还能增长滋长，提防朽迈。

　　８、鸭肉配山药：老鸭既可添加人体水分，又可补阴，并可清热止咳；山药的补阴效果更强，与鸭肉共食，可倾轧油腻，补肺成效更佳。

　　９、鲤鱼配米醋：鲤鱼自身有涤水之功，人体水肿除肾炎表多数是湿肿；米醋有利湿的效率，若与鲤鱼共食，利湿的效率倍增。原作家：佚名

　　１０、肉类配大蒜：据磋商，维生素b正在人体内中断的韶华很短麻将胡了2网站，吃肉时吃点大蒜素，能延迟维生素b正在人体内的中断韶华，对增长血液轮回以及尽疾倾轧身体疲困，延长体质等都有厉重营养意思。是以，吃肉的功夫，别忘了吃几瓣大蒜饮食。

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